बड़वानी में नौतपा की शुरुआत के साथ ही भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। सोमवार को नौतपा के पहले दिन अधिकतम तापमान 43 डिग्री सेल्सियस के पार दर्ज किया गया। चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं के कारण जनजीवन अस्त-व्यस्त हो गया है, जिससे दोपहर के समय सड़कों पर सन्नाटा पसरा रहा। जिला मुख्यालय बड़वानी के साथ-साथ सेंधवा, राजपुर, अंजड़ और पानसेमल जैसे क्षेत्रों में भी भीषण गर्मी का असर देखा जा रहा है। दिन का तापमान लगातार 42 से 43 डिग्री सेल्सियस के बीच बना हुआ है, जबकि रात में भी पारा सामान्य से अधिक रहने के कारण उमस से लोग परेशान हैं। गर्म हवाओं के थपेड़ों ने लोगों को घरों में रहने पर मजबूर कर दिया है। गर्मी से राहत पाने के लिए लोग शीतल पेय पदार्थों का सहारा ले रहे हैं। गन्ने का रस, नींबू पानी, छाछ और कोल्ड ड्रिंक्स की मांग बढ़ गई है। शहर के चौराहों और बाजारों में गन्ने के रस की दुकानों पर भीड़ देखी जा रही है। डॉक्टरों ने लोगों को सलाह दी है कि वे धूप में निकलने से बचें, सिर ढककर रखें, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें और पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें। भीषण गर्मी से निजात पाने के लिए सुबह और शाम के समय बड़ी संख्या में स्थानीय लोग नर्मदा नदी के बैकवॉटर का रुख कर रहे हैं। घाट पर लोग परिवार सहित स्नान कर गर्मी से राहत महसूस कर रहे हैं। बच्चे और युवा नर्मदा के ठंडे पानी में खेलते हुए देखे जा रहे हैं। भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने नौतपा के दौरान भीषण गर्मी और लू चलने की चेतावनी जारी की है। विभाग ने बताया है कि अगले कुछ दिनों तक तापमान में और बढ़ोतरी होने की संभावना है। प्रशासन ने एडवाइजरी जारी कर लोगों से दोपहर 12 से शाम 4 बजे तक घरों से बाहर न निकलने की अपील की है। बुजुर्गों, बच्चों और बीमार व्यक्तियों को विशेष सावधानी बरतने को कहा गया है। जिला अस्पताल में भी लू-तापघात के मरीजों के लिए अलग से वार्ड तैयार किया गया है। CMHO ने बताया कि गर्मी से संबंधित बीमारियों से निपटने के लिए पर्याप्त इंतजाम किए गए हैं।
नौतपा के इन नौ दिनों में सूर्य की किरणें सीधे पृथ्वी पर पड़ती हैं, जिससे गर्मी का चरम देखने को मिलता है। इस दौरान स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है:हाइड्रेशन: पर्याप्त मात्रा में पानी, नींबू पानी, छाछ और ORS का सेवन करें।धूप से बचाव: घर से बाहर निकलते समय सिर को सूती कपड़े से ढकें, सनस्क्रीन लगाएं और आंखों पर धूप का चश्मा (सनग्लासेस) पहनें।खान-पान: हल्का खाना खाएं और मौसमी फलों (जैसे तरबूज, खरबूजा) का उपयोग करें।
Source link
Leave a Reply